ЮНЫЕ ТХЭКВОНДИСТЫ ВЫПОЛНИЛИ НОРМАТИВЫ ГТО
На стадионе «Труд» спортсмены СШОР «Витязь» от 7 до 13 лет проверили физическую подготовку, пройдя испытания комплекса ГТО.
С тренером Дмитрием Рябцевым участники, в зависимости от возраста, выполнили следующие нормативы: бег на короткие дистанции (30 м), бег на выносливость (от 1000 до 1500 м), силовые испытания – подтягивание на низкой и высокой перекладине, сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу, скоростно-силовые возможности организма – прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лёжа, испытание на гибкость – наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье. Для испытания координационных способностей младшие спортсмены выполнили метание мячей на точность, а старшая группа пробовала себя в челночном беге 3х10.
Лучшие результаты показали: Елизавета Курилова, Ксения Ткачёва, Кира Назаренко, Полина Седова, Полина Брыжатая и Дмитрий Трушов, которые сдали все необходимые нормативы на «золото» и теперь ждут приказа о награждении знаками отличия ГТО.
